yogablog: (dima)
"Если мы не наведем порядок в малом доме (тело, дыхание), то не стоит надеяться что все будет в порядке в большом доме (пространство ума)"

yogablog: (we)
По теме многодетно-писательского тайм-менеджмента мы вполне можем читать лекции, но есть на самом деле два основных секрета, которые помогут найти вожделенные несколько часов для занятий.
Это: нормальный сон, нормальная обстановка в семье и, главное - понимание зачем именно вы занимаетесь.
Приятного просмотра!
yogablog: (dima)
Качество не очень, Оля снимала с рук, но очень полезное вступительное слово о том, как медитировать " с опорой" на ощущение дыхания, прохлады в носоглотке и на нижний даньтянь - и как эти "опоры" можно применить в повседневной жизни.
yogablog: (we)
Праздники праздниками, но наша полиция нравов не дремлет;)

yogablog: (we)
Если не считать неожиданный обрыв плёнки ;)))на 13-й минуте, то видео почти удалось:)

yogablog: (dima)
По средам я хожу к своему учителю, Володе Старикову, на медитацию. Между разминкой и, собственно, медитацией, происходит небольшая беседа с нами, занимающимися. Жаль, никто не придумал записывать эти беседы раньше.

yogablog: (we)
Есть очень много интересных тем и очень мало времени для написания постов по каждой из них. Решили попробовать записывать что-то вроде видеоблога, может, формат приживётся.
Сорри за странное качество, но будем работать над улучшением:)

Profile

yogablog: (Default)
yogablog

March 2014

S M T W T F S
      1
2345678
910 11 12131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 25th, 2017 05:57 am
Powered by Dreamwidth Studios