Feb. 10th, 2013

yogablog: (olechka)
Достижение недели:
Я была на втором в жизни групповом занятии по хот-йоге! (рвет на себе телняжку и орет басом от восторга)yogablog2013-02-10-2
Сухая статистика:
Понедельник -выходной
Вторник - бег 3 км
Среда - разминка, медитация 2,5 часа
Четверг - эпик фейл с самочувствием, медицинские страсти на на коврике
Пятница - плаванье, 1 км
Суббота - эпик фейл с самочувствием
Воскресенье - хот йога в группе, 1,5 часа

Read more... )
yogablog: (dima)
Давайте поговорим еще раз о медитации. Для чего это нужно и что это такое.

Начну с того, что понятие "медитация" для обывателя это некое эйфорическое, трансовое состояние, когда человек "астрально путешествует", выходит за пределы своего тела, созерцает другие планеты, разные миры, чувствует различные "энергии" -как внтури себя, так и в окружающем пространстве.

И это все, конечно, совершенно не так )

Profile

yogablog: (Default)
yogablog

March 2014

S M T W T F S
      1
2345678
910 11 12131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 18th, 2017 07:37 am
Powered by Dreamwidth Studios