May. 14th, 2013

yogablog: (dima)
Из свежего домашнего задания по Тергар медитации.

"..Когда мы делаем что-то хорошее, то обычно склонны думать: «Какой я хороший человек! Я выполнил
медитацию. Я пожелал всем существам повсюду пережить настоящее счастье и
освободиться от страданий. А что я за это получу? Как изменится к лучшему моя
жизнь? Чем это сможет помочь мне?»
Может быть, у вас в уме и не рождаются именно такие слова, но что-то подобное,
безусловно, происходит. Ведь вы действительно сделали нечто хорошее.
Единственная проблема состоит в том, что, поздравляя себя таким образом, вы
лишний раз акцентируете ощущение дистанции между собой и другими. Такие мысли,
как «Я сделал что-то хорошее», «Какой я хороший человек» или «Моя жизнь должна
измениться», незаметно укрепляют ваше представление о себе как отдельном от
других существ, что, в свою очередь, разрушает чувства сострадания, уверенности
и защищённости, которые могли у вас развиться в результате практики.
Посвящая заслугу от своей практики — иными словами, осознанно развивая мысль,
что сознательно или бессознательно каждое живое существо движимо совершенно
одинаковым желанием спокойствия, безопасности и удовлетворения, — мы тонко и
незаметно растворяем нейронную привычку воспринимать любое отличие между собой и другими..."

Profile

yogablog: (Default)
yogablog

March 2014

S M T W T F S
      1
2345678
910 11 12131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 18th, 2017 07:33 am
Powered by Dreamwidth Studios