Jun. 17th, 2013

yogablog: (olechka)
Да, дорогие друзья, я вернулась!Чем я занималась все это время? Ответ прост - ничем.
Ну, то есть как - я продолжала ходить на медитации к нашему Учителю и на случайные тренировки раз в пару недель.
Это оказалось не таким хорошим времяпровождением и я тут же заболела (горло, лрмота в теле, вирус, в общем). Ну, у меня все просто и мироздание знает, на какие кнопочки нажать, чтобы меня простимулировать и наставить на пусть истинный.
Возвращаюсь к йогадневнику.

Четверг
90 минут у Димы в группе. Падала. Болела. Было тяжело. Ощущения под конец и после: ДА!!!

Пятница
30 минут индивидуально с Димой. Разминка. Видео есть тут: http://d-yatsenko.livejournal.com/51551.html
Ощущения после: хорошо.

Воскресенье
Час индивидуально с Димой. Было очень тяжело. Видео есть тут: http://d-yatsenko.livejournal.com/52104.html
Ощущения после: легкое обалдение, простите за слово:) Но вообще хорошо. К вечеру ну просто очень хорошо. На следующий день утром мышцы горели и чесались, прослили нагрузки. Приятно, давно такого не было.

Profile

yogablog: (Default)
yogablog

March 2014

S M T W T F S
      1
2345678
910 11 12131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 18th, 2017 07:33 am
Powered by Dreamwidth Studios