![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Видеоблог: как успевать заниматься
Jan. 12th, 2014 11:40 amПо теме многодетно-писательского тайм-менеджмента мы вполне можем читать лекции, но есть на самом деле два основных секрета, которые помогут найти вожделенные несколько часов для занятий.
Это: нормальный сон, нормальная обстановка в семье и, главное - понимание зачем именно вы занимаетесь.
Приятного просмотра!
Это: нормальный сон, нормальная обстановка в семье и, главное - понимание зачем именно вы занимаетесь.
Приятного просмотра!
Качество не очень, Оля снимала с рук, но очень полезное вступительное слово о том, как медитировать " с опорой" на ощущение дыхания, прохлады в носоглотке и на нижний даньтянь - и как эти "опоры" можно применить в повседневной жизни.
Может ли йога разрушить семью
Jan. 1st, 2014 12:09 pmПраздники праздниками, но наша полиция нравов не дремлет;)
Владимир Стариков: о внимательности
Dec. 5th, 2013 10:42 amПо средам я хожу к своему учителю, Володе Старикову, на медитацию. Между разминкой и, собственно, медитацией, происходит небольшая беседа с нами, занимающимися. Жаль, никто не придумал записывать эти беседы раньше.
Видео-йога-блог: боль в спине и йога
Dec. 1st, 2013 12:21 amЕсть очень много интересных тем и очень мало времени для написания постов по каждой из них. Решили попробовать записывать что-то вроде видеоблога, может, формат приживётся.
Сорри за странное качество, но будем работать над улучшением:)
Сорри за странное качество, но будем работать над улучшением:)
